پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش راه اندازی سریع یک چت روم

روش های بسیار زیادی برای چت وجود دارد اما شاید بخواهید یک صفحه چت، بدون استفاده از نرم افزار خاصی، درست کنید.

در این مطلب آموزش راه اندازی سریع یک چت روم را برای شما آماده کردخ ایم.

کافی است در مرورگر اینترنتی خود، چنین آدرسی را تایپ نموده و وارد آن شوید:

hack.chat/?your-name

در این آدرس بایستی به جای your-name نام اتاقی که قصد ساخت آن را دارید را وارد نمایید. به عنوان مثال اگر قصد ساخت چت رومی به نام SarzaminDL را داشته باشیم در مرورگر وارد چنین آدرسی خواهیم شد:

hack.chat/?SarzaminDL

پس از ورود به این آدرس، از شما درخواست یک نام مستعار می‌شود. با وارد کردن نام دلخواه، وارد چت روم خواهید شد.

اکنون کافی است دوستان شما نیز در مرورگر اینترنتی خود آدرس مشابهی که شما وارد کرده‌اید را وارد نمایند. این آدرس را می‌توانید به دوستان خود ایمیل یا پیامک کنید و یا حتی تلفنی آن را در اختیار آنها قرار دهید. اکنون آنها نیز وارد چت رومی که شما در آن قرار دارید می‌شوند و امکان چت کردن میان شما و دوستان‌تان در یک محیط ساده فراهم می‌گردد.

با توجه به این که لیستی از چت روم‌ها در جایی وجود ندارد، اتاق چت شما می‌تواند یک اتاق چت خصوصی تلقی شود. البته با توجه به این که چت‌ها رمزگذاری نمی‌شوند، طبیعتا این چت روم برای تبادل داده‌های حساس توصیه نمی‌گردد.

حالت شب در گوگل مپ

کسانی که از گوگل مپ برای مسیر یابی استفاده میکنند ممکن است در شب با نور سفید نقشه با مشکل مواجه شوند و مسیریابی کمی سخت شود.

شرکت گوگل در نسخه جدید نرم افزار نقشه خود امکان استفاده از حالت شب برای مسیریابی قرار داده است.

در ادامه مطلب با این خاصت و فعال کردن آن بیشتر آشنا خواهید شد.

آموزش افزایش سرعت اینترنت با چند کلیک ساده

زمانی که با اینترنت کار میکنید عوامل مختلفی باعث کاهش سرعت شما میشود. اگر بتوانید تمامی این گزینه ها را مسدود کنید، سرعت اینترنت شما افزایش میابد و میتوانید از حداکثر ظرفیت اینترنت خود استفاده نمایید.

در این مطلب یکی از سریع ترین روش های افزایش سرعت اینترنت را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع

زمان هایی هست که میخواهید به دلایل مختلف IP خود را تغییر دهید.

روش های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها نصب نرم افزار های تغییر IP است.

در این مطلب آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع بدون استفاده از نرم افزار خاصی را برای شما آماده کرده ایم.