پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش رمز گذاشتن برای لاین

امروزه استفاده از   شبکه   های اجتماعی و ارتباطی بسیار  گسترش  پیدا کرده ا ست و به کاربران این گونه  نرم افزار  ها روز به روز افزوده میشود. اگر  میخواهید به جز خودتان کس دیگری به اطلاعات چت هایتان در نرم افزار لاین دسترسی  نداشته باشد، میتوانید برای نرم افزار Line پسورد انتخاب کنید. 

در ادامه مطلب روش قرار دادن پسورد بر روی نرم افزار لاین را آموزش خواهیم داد.

آموزش حل مشکل عدم نمایش آیکون درایو دی وی دی در ویندوز 10

یک DVD در کامپیوتر قرار میدهید و وارد My Computer میشوید تا از آن استفاده کنید. اما آیکون دی وی دی خود را پیدا نمیکنید.

برای حل این مشکل یک روش ساده وجود دارد.

در این مطلب آموزش حل مشکل عدم نمایش آیکون درایو دی وی دی در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش ثبت نام در اینستاگرام

اینستاگرام در حال حاضر به دلیل در دسترس بودن و همچنین راحت بودن روش کار، بسیار محبوب است. در این نرم افزار میتوانید تصاویر و ویدئو های خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و همچنین تصاویر دوستانتان را مشاهده کنید.

اگر دوست دارید عضو این شبکه اجتماعی شوید باید در آن ثبت نام کنید. در این مطلب آموزش ثبت نام در اینستاگرام را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش ذخیره خودکار تصاویر روی Google Photos

Google Photos یکی از سرویس های ابری است که میتوانید تصاویر خود را روی آن آپلود کنید تا نگران از دست دادن آن نباشید. شما میتوانید کاری کنید تا این تصاویر به صورت خودکار روی Google Photos ذخیره شوند. این سرویس علاوه بر تامین امنیت کارایی های دیگری نیز دارد.

در این مطلب آموزش ذخیره خودکار تصاویر روی Google Photos را برای شما آماده کرده ایم.