پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش تغییر آیکون سیگنال آنتن آیفون

میزان آنتن دهی گوشی های آیفون به صورت چند خط نمایش داده میشود. زمانی که میزان قدرت سیگنال کم یا زیاد شود خط های مربط به آنتن نیز کم یا زیاد میشود.

ممکن است بخواهید به جای نمایش دادن خط برای قدرت سیگنال آن را به صورت عدد نمایش دهید.

در ادامه مطلب روش تغییر آیکون سیگنال آنتن آیفون را آموزش خواهیم داد.

آموزش فعالسازی کورتانا در ویندوز 10

کورتانا نام سرویس هوشمند ویندوز 10 است که با دادن دستورات مختلف به او، جواب های بسیار خوبی دریافت خواهید کرد.

اما بسیاری از کاربران روش فعالسازی این سرویس را نمیدانند.

در این مطلب آموزش فعالسازی کورتانا در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش وایبر کامپیوتر

وایبر نام یکی از بهترین و سریع ترین نرم افزار های چت است. شما از طریق این نرم افزار میتوانید با دوستان و آشنایان خود ساعت ها چت و گفتگو کنید و همچنین عکس و فیلم ارسال کنید.

از جمله قابلیت های بسیار خوب این نرم افزار میتوان به نسخه دسکتاپ آن اشاره کرد. با نصب این نسخه میتوانید از طریق کامپیوتر نیز با دوستان خود چت و گفتگو کنید.

در این مطلب آموزش کار با وایبر دسکتاب را شرح میدهیم.

آشنایی با بد افزار جدید آیفون حتی جیلبریک نشده YiSpecter

پس از آنکه مشخص شد فروشگاه چینی اپل به بدافزار XcodeGhost آلوده شده، پژوهشگران بدافزار جدیدی را یافته‌اند که قادر به آلوده کردن هر دو دستگاه‌های مجهز به سیستم عامل iOS جیلبریک شده و جیلبریک نشده است. این بدافزار که YiSpecter نام گرفته، اولین بدافزار شناسایی شده با توانایی آلوده کردن دستگاه های جیلبریک نشده است.

در ادامه مطلب درباره بدافزار جدید آیفون بیشتر توضیح خواهیم داد.