پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

تمامی تغییرات و امکانات iOS 9 (بخش سوم)

تا این لحظه بخش اول و دوم از تغییرات آی او اس 9 را برای شما آماده کرده ایم. این مطالب شامل 20 تغییر iOS بود. هم اکنون ادامه این تغییرات را برای شما آماده کرده ایم.

در این مطلب تمامی تغییرات و امکانات iOS 9 (بخش سوم) را بازگو خواهیم کرد.

آموزش تغییر موتور جستجو پیش فرض ویندوز 10 از بینگ به گوگل

مایکروسافت سعی کرده تا حد ممکن از امکانات گوگل در ویندوز 10 استفاده نکند و در همه زمینه ها خود را بی نیاز کرده است. یکی از این بخش ها، موتور جستجو است.

مایکروسافت از موتو جستجو پیش فرض خود یعنی بینگ استفاده میکند. اما قطعا این موتور جستجو نسبت به گوگل بسیار ضعیف تر است.

در این مطلب آموزش تغییر موتور جستجو پیش فرض ویندوز 10 از بینگ به گوگل را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش قرار دادن فیلم به عنوان والپیپر کامپیوتر

در تصویر پس زمینه دسکتاپ، شما میتوانید تصویر مورد علاقه خود را قرار دهید و از دیدن آن لذت ببرید.

اما شاید علاقه داشته باشید که یک فیلم در پس زمینه خود بگذارید.

در این مطلب آموزش قرار دادن فیلم به عنوان والپیپر دسکتاپ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش مقدماتی فتوشاپ

بسیاری نرم افزار برای ویرایش تصاویر وجود دارد، یکی از معروفترین نرم افزار های ادیت تصاویر فتوشاپ نام دارد که اکثر کاربران نام آن را شنیده یا با آن کار کرده اند.

فتوشاپ بسیار گسترده است و کار حرفه ای با آن نیازمند آموزش های تخصصی است.

در ادامه مطلب آموزش مقدماتی از فتوشاپ را ارائه خواهیم کرد.