پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

مشاهده درست فایل های آفیس در اندورید

بسیاری از کابران برای مشاهده درست فایل های آفیس مانند ورد در گوشی های اندوریدی خود با مشکل روبرو میشوند.

زیرا ابعاد نوشته با ابعاد صفحه نمایش گوشی تنظیم نبوده و باید مشاهده متن صفحه را اسکرول کنند.

در ادامه مطلب روش مشاهده صحیح فایل های آفیس در اندروید را آموزش خواهیم داد.

آموزش ساخت پسورد تصویری در ویندوز 10

روش های بسیاری برای پسورد گذاری بر روی ویندوز وجود دارد. یکی از ویژگی های ویندوز 10 قابلیت پسورد گذاری با استفاده از تصویر است. در این روش یک تصویر را انتخاب کرده و 3 حرکت بر روی آن انتخاب میکنید تا ثبت شود.

در ادامه مطلب روش پسورد گذاری با استفاده از تصویر در ویندوز 10 را آموزش میدهیم.

آموزش ایجاد تب خصوصی و امن در مرورگر فایرفاکس

زمانی که با مرورگر خود کار میکنید تمامی اطلاعات شما ذخیره میشود و در آینده میتوانید با ورود به بخش History این صفحات را مجددا مشاهده کنید.

اما روشی وجود دارد که در آن شما میتوانید جلوی ذخیره شدن را بگیرید. در این روش شما یک صفحه امن باز میکنید و در آن کارهای خود را انجام میدهید. بعد از بسته شدن صفحه تمامی اطلاعات شما از بین میرود.

این روش برای کارهای امنیتی نیز بسیار مفید است. برای مثال در هنگام استفاده از درگاه های اینترنتی نیز میتوانید از این روش استفاده کنید.

در این مطلب روش ایجاد تب خصوصی و امن در مرورگر فایرفاکس را آموزش خواهیم داد.

دلیل کرش کردن مرورگر ویندوز 10

ویندوز 10 نسل مرورگر خود را به کلی تغییر داد و مرورگر Edge را همراه این ویندوز روانه بازار کرد.

اما این مرورگر مانند نسل قبلی خود مشکلات بسیاری دارد. یکی از اصلی ترین مشکلات این مرورگر کرش کردن است.

در ادامه مطلب دلیل کرش کردن مرورگر ویندوز 10 را توضیح خواهیم داد.