تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
زمان هایی است که میخواهید چند پنجره مختلف را کنار یکدیگر قرار دهید و با آنها کار کنید. ساده ترین روش قرار دادن دستی آنها است. اما در این روش شما نمیتوانید این پنجره ها را به صورت دقیق کنار هم قرار دهید.
در این مطلب سه روش برای انجام این کار را آموزش خواهیم داد.
ویندوز 10 که از طرفداران بسیاری برخوردار است و هر روز کاربران بیشتری آن را نصب کرده و استفاده میکنند. هنگام استفاده از ویندوز 10 چند نکته امنیتی را باید در نظر داشته باشید.
در ادامه مطلب با چند نکته امنیتی در ویندوز 10 آشنا خواهید شد.
زمانی که در نرم افزار بلو استکس نرم افزاری مانند اینستاگرام را باز میکنید، صفحه نرم افزار 90 درجه میچرخد. شاید بخواهید صفحه بلو استکس ثابت بماند و با باز کردن نرم افزار ها تغییری نکند.
در این مطلب آموزش تغییر جهت نمایش نرم افزار ها در بلو استکس را برای شما آماده کرده ایم.
کاربران حرفه ای ویندوز، تغییرات مختلفی در رجیستری ایجاد میکنند که این تغییرات باعث شخصی تر شدن عملکرد ویندوز برای آنها میشود.
اما همیشه قبل از اعمال این تغییرات باید یک نسخه پشتیبان از رجیستری داشته باسید تا در صورت خرابی ویندوز بتوانید آن را سریع به حالت قبل بازگردانید.
در این مطلب آموزش پشتیبان گیری از رجیستری ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.