پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حذف استایل متن کپی شدن در ورد

هنگامی که یک متن را کپی میکنید قالب آن نیز به همراه متن کپی شده و در نرم افزار هایی که در آن وارد میکنید نیز استایل متن وارد میشود. نرم افزار هایی مانند نوت پد چون از قالب متن پشتیبانی نمیکنند مشکلی از این بابت ندارند. ولی در نرم افزار ورد که از قالب متن پشتیبانی میشود ممکن است دچار مشکل شوید.

در ادامه مطلب روش حذف استایل متن کپی شده در ورد را آموزش خواهیم داد.

آموزش فعال کردن حالت تبلت ویندوز 10

مایکروسافت در نسخه جدید ویندوزش سعی کرده تا جای ممکن یک سیستم عامل همگانی عرضه کند تا کاربران بتوانند راحت تر با آنها کار کنند. به همین منظور شما میتوانید ویندوز 10 را روی بسیاری از تبلت های ویندوزی نصب کنید.

در این مطلب آموزش فعال کردن حالت تبلت ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تقویت سیگنال مودم وای فای

مودم های وای فای به صورت معمول دارای قدرت سیگنال مشخصی هستند.

اگر شما هم جزو کاربرانی هستید که با مودم های بیسیم و قدرت سیگنال آنها مشکل دارید این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

در این مطلب آموزش تقویت سیگنال مودم وای فای را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش پی بردن به زمان ورود کاربران در ویندوز 7

اگر میخواهید بدانید چه کاربری و برای چه مدت زمانی وارد حساب کاربری شما در ویندوز شده است میتوانید از ترفندی که آموزش خواهیم داد استفاده کنید. این روش بیشتر برای والدینی مناسب است که برای فرزند خود حساب کاربری ایجاد کرده اند و میخواهند بدانند فرزندشان چه مدتی و در چه زمانی وارد حساب کاربری خود شده است.

در ادامه مطلب روش چک کردن زمان ورود کاربران در ویندوز 7 را آموزش خواهیم داد.