پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

امنیت در وب با نسخه قناری گوگل کروم

بسیاری از کاربران به امنیت خود در هنگام وب گردی اهمیت ویژه ای میدهند و به دنبال راه هایی هستند تا بفهمند سایت هایی که از آن بازدید میکنند ایمن هستند یا خیر. کروم برنامه ای برای این کاربران تولید کرده است به نام کروم قناری

در ادامه مطلب شما را با کروم قناری بیشتر آشنا خواهیم کرد.

آموزش شخصی سازی اینستاگرام

زمانی که اینستاگرام را روی تلفن همراه خود نصب و راه اندازی میکنید این، اکانت شما برای همه قابل مشاهده است و هر فردی میتواند تصاویر و ویدیو های شما را مشاهده کنید.

اما شما با انجام یک تنظیم ساده میتوانید جلوی این مشاهده را بگیرید.

در این مطلب شخصی کردن اکانت اینستاگرام را به شما آموزش میدهیم.

آموزش حل مشکل کندی ماوس هنگام بازی در ویندوز 8.1

یکی از مشکلاتی که کاربران در ویندوز 8.1 از آن شکایت دارند لگ زدن ماوس در هنگام بازی است. به طوری که هنگام اجرای بازی حرکت ماوس در بازی به کندی صورت میگیرد و این باعث آزار کاربران میشود.

در ادامه مطلب نحوه حل مشکل کندی ماوس در هنگام بازی در ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.

آموزش افزایش کاشی های ویندوز 8.1

کاربران ویندوز 8.1 از صفحه کاشی های این ویندوز بسیار استفاده میکنند و از نوع نمایش کاشی ها و تعداد آنها راضی نیستند و میخواهند تعداد کاشی های بیشتری اضافه شوند.

در ادامه مطلب روش افزایش تعداد کاشی های نمایش دهنده در صفحه ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.