پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش ساخت بارکد QR

QR ها بارکدهایی هستند که حاوی مشخصات بسیار کاملی از نرم افزار ها یا اطلاعات دیجیتالی دیگر هستند. این بارکد ها توسط نرم افزار های مختلف در کامپیوتر و موبایل های هوشمند قابل خواندن هستند.

شما میتوانید به سادگی این کد ها را بسازید.

در این مطلب آموزش ساخت بارکد QR برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حل مشکل کندی ماوس هنگام بازی در ویندوز 8.1

یکی از مشکلاتی که کاربران در ویندوز 8.1 از آن شکایت دارند لگ زدن ماوس در هنگام بازی است. به طوری که هنگام اجرای بازی حرکت ماوس در بازی به کندی صورت میگیرد و این باعث آزار کاربران میشود.

در ادامه مطلب نحوه حل مشکل کندی ماوس در هنگام بازی در ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.

آموزش فعال کردن افزونه های غیر فعال شده در فایرفاکس 40

در نسخه 40 فایرفاکس، این مرورگر به صورت خودکار افزونه هایی که توسط شرکت فایرفاکس تایید نشده اند را غیر فعال میکند. این مسئله به دلایل امنیتی است.

اما شاید شما بخواهید مجددا این افزونه ها را فعال کنید.

در این مطلب آموزش فعال کردن افزونه های غیر فعال شده در فایرفاکس 40 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فعال کردن تقویم فارسی در ویندوز 10

یکی از قابلیت های جدیدی که به درخواست زیاد کاربران مایکروسافت در ویندوز 10 قرار داده است تقویم شمسی برای فارسی زبانان است. با فعال کردن آن میتوانید از یک تقویم فارسی در ویندوز خود لذت ببرید.

در ادامه مطلب روش فعال کردن تقویم فارسی در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.