پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش غیرفعال کردن Action Center در ویندوز 10

برخلاف سایر نسخه های ویندوز، در ویندوز 10 زمانی که از طرف نرم افزاری یک پیام دریافت کنید، این پیام از طریق اکشن سنتر به شما نمایش داده میشود اما حذف نمیشود و شما باید این پیام ها را به صورت دستی حذف کنید.

اما شما به راحتی میتوانید این پیام ها را به کلی ببندید.

در این مطلب آموزش غیرفعال کردن Action Center در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش مسدود کردن ایمل های مزاحم در یاهو

در سرویس های ایمیل ممکن است با پیام های تبلیغاتی مزاحم مواجه شوید یا از طرف ایمیل های خاص پیام های مزاحم دریافت کنید و بخواهید این آدرس ها را بلاک کرده و پیغامی از آنها دریافت نکنید.

در ادامه مطلب روش مسدود سازی آدرس های مزاحم در سرویس یاهو را آموزش خواهیم داد.

آموزش سخت افزار کامپیوتر

کامپیوتر از دو بخش اصلی به نام نرم افزار و سخت افزار تشکیل شده است. به کلیه وسایل قابل لمس در کامپیوتر، سخت افزار میکنند. این سخت افزار میتواند مانند سی پی یو داخل کیس باشد، یا مانند کیبورد، در دسترس شما قرار گیرد.

در این مطلب سخت افزار های کامپیوتر را معرفی خواهیم کرد.

ریستارت آیفون بدون استفاده از دکمه

ممکن است برایتان پیش بیاید که دکمه های پاور یا هوم گوشی آیفون کار نکند و برای ریستارت کردن گوشی خود با مشکل مواجه شوید.

در ادامه مطلب روش ریستارت کردن گوشی آیفون بدون نیاز به دکمه را آموزش خواهیم داد.