استرس و نحوه کنترل آن

0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

استرس یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد جامعه در مقطعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. شما ممکن است به دلایل مختلف دچار استرس شوید.
استرس ناشی از هیجان، امتحان، کنکور، آشنایی با افراد جدید و بسیاری موضوعات دیگر که همه آن ها قطعا آزار دهنده هستند.
اما با انجام کارهای ساده میتوانید این استرس را کنترل کنید.
در این مطلب روش هایی برای کنترل استرس را بازگو خواهیم کرد.

Register to read more...

جستجو

مهمترین مطالب

حل مشکل فراموش کردن پسورد آیفون

حتما برایتان پیش آمده است که پسورد گوشی آیفون خود را گم کرده اید و به دنبال راه حلی برای وارد شدن به گوشی خود میگردید.

در ادامه مطلب روش حل مشکل فراموش کردن پسورد آیفون را آموزش خواهیم داد.

آموزش جلوگیری از دسترسی کودکان به آیفون

کودکان بر اساس حس کنجکاوی که دارند به سراغ گوشی های همراه والدین خود میروند و ممکن است با این کنجکاوی وارد تنظیمات و یا نرم افزار های گوشی آیفون شما شده و خرابی هایی را به بار آورند.

در ادامه مطلب روش جلوگیری از خرابی ناشی از کنجکاوی کودکان در آیفون را آموزش خواهیم داد.

آموزش حل مشکل اتصال به اکانت PSN در PS4

بسیاری از کاربران پلی استیشن 4 مشکل اتصال به اکانت را دارند و در صفحه اتصال گیر میکنند.

شما با امتحان چند ترفند مخلف میتوانید این مشکل را حل کنید.

در این مطلب آموزش حل مشکل اتصال به اکانت PSN در PS4 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش رفع برخی اشکالات پلی استور گوگل اندروید

مارکت گوگل یکی از بزرگترین و اولین مارکت های نرم افزار ها و بازی های اندورید میباشد. این مارکت دوباره برای ایرانیان باز شده و میتوانند از بیشتر نرم افزارها و بازی های آن استفاده کنند.

در ادامه مطلب روش حل چند مشکل رایج پلی استور گوگل در گوشی های اندوریدی را آموزش خواهیم داد.

آموزش اندروید

امروزه، اندروید به پرکاربرترین سیستم عامل در گوشی های هوشمند تبدیل شده است.

این سیستم عامل کاربری بسیار آسانی دارد و هر کاربری به سادگی میتواند با آن کار کند.

اما قبل از هر کاری بسیار مهم است که اصطلاحات اندروید را به خوبی بشناسید. در این مطلب اصطلاحات اندروید را به طور مجزا معرفی میکنیم.

مطالب مرتبط