پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

روش های مختلف باز کردن Task Manager

زمانی که سیستم شما دچار هنگ میشود اولین فکری که به ذهنتان میرسد رجوع به Task Manager و بستن اجباری نرم افزار هنگ کرده است. تنها روشی که برای رسیدن به تسک منیجر استفاده میکنید استفاده از Alt و Ctrl و Delete است. اما روش های دیگری نیز برای رسیدن به Task Manager وجود دارد.

در این مطلب روش های مختلف باز کردن Task Manager را برای شما آماده کرده ایم.

چند نکته برای استفاده بهتر از وب کم

با گسترش نرم افزار های ارتباطی استفاده از وسایل جانبی آنها نیز بیشتر شده است، یکی از وسایلی که در نرم افزار های ارتباطی مورد استفاده قرار میگیرد وب کم است که میتوانید با استفاده از آن ارتباط تصویری با دوستان و نزدیکان خود برقرار کنید.

در ادامه مطلب چند نکته برای استفاده بهتر از وب کم را آموزش خواهیم داد.

ساخت برنامه های ویندوز 10 بدون نیاز به برنامه نویسی

در گذشته برای ساخت برنامه های ویندوز حتما باید برنامه نویسی و کار با برنامه های ویژوال استدیو را فرا میگرفتید. اما مایرگزوسافت در اقدامی با ساخت یک سایت برای سخت نرم افزار این روند را به چالش کشیده است. با استفاده از این سایت بدون نیاز به دانش برنامه نویسی میتوانید برای ویندوز 10 برنامه بسازید.

در ادامه مطلب درباره ساخت برنامه برای ویندوز 10 بدون نیاز به دانش برنامه نویسی بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش عکسبرداری از سایت

زمان هایی است که میخواهید از یک سایت عکس بگیرید. در روش معمول باید با استفاده از کلید پرینت اسکرین و دکمه اسکرول موس چند عکس پشت سر هم از سایت بگیرید.

اما روشی وجود دارد که با کمک آن میتوانید با یک کلیک ساده از کل صفحه عکس بگیرید.

در این مطلب آموزش عکسبرداری از سایت را برای شما آماده کرده ایم.