تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
تصویری در اینستاگرام یا یک سایت میبینید و میخواهید که از صفحه نمایش خود عکس بگیرید تا آن را نگه دارید، اما روش اینکار را نمیدانید.
این کار در اندروید های قبل از نسخه 4 و بعد از آن متفاوت است.
در این مطلب آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید را برای شما آماده کرده ایم.
حتما برای هر کاربری پیش آمده که هر کاری میکند، آفیس باز نمیشود. این مشکل میتوانید دلایل مختلفی داشته باشد. در این مواقع اولین فکری که به ذهن کاربر میرسد، پاک کردن و نصب مجدد نرم افزار است.
نصب مجدد، مشکل شما را حل خواهد کرد. اما روشی وجود دارد که خیلی راحت تر میتوانید این مشکل را حل کنید.
در این مطلب آموزش حل مشکل عدم اجرا شدن آفیس را برای شما آماده کرده ایم.
در سرویس های ایمیل ممکن است با پیام های تبلیغاتی مزاحم مواجه شوید یا از طرف ایمیل های خاص پیام های مزاحم دریافت کنید و بخواهید این آدرس ها را بلاک کرده و پیغامی از آنها دریافت نکنید.
در ادامه مطلب روش مسدود سازی آدرس های مزاحم در سرویس یاهو را آموزش خواهیم داد.
برای استفاده سریع و حرفه ای از محیط ویندوز یا یک نرم افزار، شما باید کلیدهای میانبر آن را بدانید.
یکی از نرم افزار هایی که دارای کلیدهای میانبر زیادی است، مرورگر فایرفاکس است.
در این مطلب کلیدهای میانبر در فایرفاکس را برای شما معرفی کرده ایم.