پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش انتقال اطلاعات از فایرفاکس به کروم

مرورگر فایرفاکس و کروم رقابت بسیار شدیدی با هم دارند و به همین دلیل شاید انتخاب بین این دو کمی سخت باشد و شما بخواهید هر دو را با هم داشته باشید. پس حتما برای شما هم پیش میاید که بخواهید اطلاعاتی بین این دو مرورگر جا به جا کنید.

در این مطلب آموزش انتقال اطلاعات از فایرفاکس به کروم را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش لاین

یکی از برترین نرم افزار های ارتباطی که بیشتر شبیه به یک شبکه اجتماعی است و در ایران مخاطبان زیادی نیز دارد لاین است. قابلیت های خاص این نرم افزار، آن را بیشتر به یک شبکه اجتماعی شبیه کرده است. شما در این نرم افزار میتوانید با دوستانتان از طریق شماره تلفن آن ها در ارتباط باشید. همچنین میتوانید از طریق آیدی، با افراد غریبه نیز ارتباط برقرار کنید.

در این مطلب آموزش جامعی پیرامون این نرم افزار برای شما آماده کرده ایم.

نکاتی در مورد آپدیت های ویندوز 10

سیستم آپدیت های ویندوز 10 با تمامی نسخه های قبلی به کلی فرق کرده است و برای کار با آن باید اطلاعات مختصری داشته باشید.

در این مطلب نکاتی در مورد آپدیت های ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

باز شدن صفحه خالی در هنگام شروع بکار Office 2015

 در نسخه های قدیمی تر Office زمانی یک فایل خالی Word باز میکردید صفحه سفید و آماده کار ظاهر میشد. اما در نسخه جدید آفیس با باز کردن فایل ورد صفحه ای باز میشود که در آن قالب های آماده برای کار قرار داده شده است. اما این قالب ها خیلی کم مورد استفاده قرار میگیرند.

روشی وجود دارد که به کمک آن میتوانید این صفحه را ببندید و هر بار که وارد ورد میشوید مستقیم به صفحه سفید بروید.