پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

دانلود قسمتی از فایل فشرده ZIP با استفاده از IDA

فایل های حجیمی در اینترنت با پسوند ZIP وجود دارند که ممکن است زمانی ما به یک فایل درون آنها نیاز داشته باشیم و فکر میکنید باید کل فایل را دانلود کنید. با استفاده از نرم افزار Internet Download Accelerator میتوانید این کار را انجام دهید.

این نرم افزار به علت محبوبیت بسیار زیاد اینترنت دانلود منیجر مورد توجه زیادی قرار نگرفته است.

در ادامه مطلب روش دانلود قسمتی از فایل ZIP را در نرم افزار IDA آموزش خواهیم داد.

7 مورد جالب در مورد بازی کش

بازی Clash Of Clans یکی از بازیهای پر طرفدار کاربران گوشی های هوشمند میباشد که بسیاری را به خود جذب کرده است. چند مورد جالب و باور نکردنی در مورد این بازی وجود دارد که شاید بسیاری از آن مطلع نباشند.

در ادامه مطلب 7 مورد جالب در مورد بازی کلش را عنوان خواهیم کرد.

آموزش زیر نویس فیلم

فیلم های سینمایی اغلب به زبان انگلیسی ساخته میشوند و بیشتر علاقمندان به این فیلم ها، از زیرنویس استفاده میکنند.

زیرنویس علاوه بر اینکه به تقویت زبان کمک میکند، باعث میشود تا صدای اصلی بازیگران را بشنوید و از آن لذت ببرید. اما فیلم های سینمایی اغلب زیر نویس فارسی را در خود ندارند. به همین منظور شما باید زیر نویس فیلم را دانلود کنید و روی فیلم قرار دهید.

در این مطلب آموزش پیدا کردن زیر نویس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش بستن کامل یک نرم افزار در مک

سیستم عامل مک با ویندوز تفاوت های فراوانی دارد. برای مثال زمانی که در ویندوز روی علامت ضربدر کلیک میکنید، نرم افزار به صورت کامل بسته میشود. اما در مک به اینصورت نیست و شما باید این نزم افزار را به صورت کامل ببندید تا سرعت سیستم شما را کم نکند.

در این مطلب آموزش بستن کامل یک نرم افزار در مک را برای شما آماده کرده ایم.