پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش حل مشکل گیر کردن سی دی در CD Rom

در حال کار با کامپیوتر هستید و میخواهید یک سی دی در داخل دستگاه بگذارید. اما هرچه دکمه Eject را میزنید سی دی قبلی از دستگاه خارج نمیشود. در این مواقع باید چه کرد؟

در این مطلب آموزش حل مشکل گیر کردن سی دی در CD Rom را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش رفع مشکلات مختلف کیبورد لپ تاپ

تعویض کیبورد لپ تاپ بسیار پر هزینه و دردسر ساز است. اگر کیبورد لپ تاپتان خراب شد بهتر است قبل از هر کاری چند تست روی آن انجام دهید. شاید بتوانید مشکل را خودتان حل کنید.

در این مطلب آموزش رفع مشکلات مختلف کیبورد لپ تاپ را برای شما آماده کرده ایم.

افزایش سرعت کامپیوتر

مایکروسافت برای ارتقا کیفیت ویندوزهای خود و همچنین افزایش سطح امنیت ویندوزها همواره آپدیت های مختلفی اراده میدهد. این آپدیت ها روز به روز جدید تر میشوند. با نصب یک آپدیت جدید، آپدیت قدیمی حذف نمیشود، بلکه در پوشه ای در درایو ویندوز ذخیره میشود.

این مسئله به مرور زمان باعث کاهش سرعت کامپیوتر خواهد شد.

به همین دلیل شما باید این فایل ها را پاک کنید. این کار در ویندوز 7 و 8 متفاوت است.

آشنایی با منوی استارت در ویندوز 10

ویندوز جدید مایکروسافت که با نام ویندوز 10 ارائه شده است طرفداران بسیاری دارد. ممکن است بسیاری از کاربران با محیط جدید این ویندوز نا آشنا باشند و کمی برایشان کار با آن پیچیده باشد.

در ادامه مطلب با منوی استارت ویندوز 10 بیشتر آشنا خواهیم شد.