پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش حل مشکل گیر کردن سی دی در CD Rom

در حال کار با کامپیوتر هستید و میخواهید یک سی دی در داخل دستگاه بگذارید. اما هرچه دکمه Eject را میزنید سی دی قبلی از دستگاه خارج نمیشود. در این مواقع باید چه کرد؟

در این مطلب آموزش حل مشکل گیر کردن سی دی در CD Rom را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فعالسازی اینترنت ایرانسل

ایرانسل اولین شرکت عرضه کننده اینترنت موبایل در ایران بود. این شرکت بعد از رایتل دومین شرکت عرضه کننده نسل سوم اینترنت بوده است. سرعت اینترنت ایرانسل مناسب است اما نسبت به رقبای خود قیمت بالاتری دارد.

در ادامه مطلب میتوانید آموزش راه اندازی اینترنت ایرانسل را مشاهده کنید.

معرفی کلید های میانبر ویندوز 8

کاربرانی که میخواهند به صورت حرفه ای از ویندوز استفاده کنند سعی میکنند کلیدهای میانبر را به خوبی فرا بگیرند.

شما با استفاده از کلید های میانبر میتوانید به سرعت کارهای خود را انجام دهید و دیگر نیاز نیست برای هر کاری از موس استفاده کنید.

در این مطلب به معرفی کلید های میانبر ویندوز 8 میپردازیم.

مدیریت هارد دیسک با ویندوز 8.1

در ویندوز 8.1 از قسمت My PC میتوانید فقط حجم اشغال شده درایو را مشاهد کنید و امکان دیگری ندارد. اما با استفاده از ابزار مخفی در ویندوز 8.1 میتوانید از امکانات بیشتری برای مدیریت هارد خود استفاده کنید.

در ادامه مطلب مدیریت هارد دیسک با ابزار های مخفی ویندوز 8.1 را آموزش خواهیم داد.