جستجو
مهمترین مطالب
کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد
در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.
ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.
آموزش بکاپ گرفتن از آیفون
محصولات شرکت اپل امروزه در بین کاربران از محبوبیت خاصی برخوردار است و همیشه به دنبال جدیدترین محصولات این شرکت هستند.
اگر تصمیم به تعویض گوشی اپل خود داشته باشید باید قبل از هر کاری از دستگاه خود نسخه پشتیبان تهیه کنید.
البته کار با محصولات اپل به راحتی دیگر گوشی های تلفن همراه نیست. و کمی روش کار در این گوشی ها متفاوت است. برای گرفتن نسخه پشتیبان از محصولات اپل باید از نرم افزار مخصوص آن به نام آیتونز استفاده کنید. میتوانید آیتونز را از سرزمین دانلود دریافت کنید.
در ادامه مطلب روش بکاپ گرفتن از گوشی های آیفون را آموزش خواهیم داد.
آزاد سازی حجم درایو ویندوز با کم کردن حجم Hibernate
Hibernate یکی از قابلیت های ویندوز است که میتوان کامپیوتر را خاموش نمود بدون آن که اطلاعات باز در ویندوز از بین برود. این عمل به خاطر ذخیره سازی اطلاعات بر روی هارد دیسک انجام میشود و بعد از روشن شدن مجدد سیستم میتوانید ادامه کار خود را انجام دهید.
در ادامه مطلب روش آزاد سازی حجم درایو ویندوز با کم کردن حجم Hibernate را آموزش خواهیم داد.
آموزش بلاک کردن در نسخه وب تلگرام
تلگرام علاوه بر نسخه موبایل، نسخه های کامپیوتری مختلفی نیز دارد. نسخه کامپیوتری به سه صورت نصبی، پرتابل و نسخه تحت وب است.
در این مطلب آموزش بلاک کردن در نسخه تحت وب را آموزش خواهیم داد.
آموزش اینترنت
یادگیری اینترنت امروزه برای همه یک امر بسیار ضروری میباشد و در زندگی روزمره کارایی بسیاری برای افراد دارد. بعد از اتصال کامپیوتر به شبکه اینترنت شما باید کار با اینترنت را یاد بگیرید تا بتوانید در کارهای خود از آن استفاده کنید.
در ادامه مطلب استفاده از اینترنت را آموزش خواهیم داد.
مطالب مرتبط
