پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

حملات DDOS چیست

حتما نام حمله DDOS را شنیده اید. جدیدترین حمله ای که بسیار در جامعه اینترنتی خبرهای آن را شنیده اید مربوط به حمله DDOS به سرورهای شرکت سونی میباشد که باعث Overload شدن سرورهای آن شرکت شد.

در ادامه مطلب درباره حمله DDOS بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش خش گیری سی دی

حتما برایتان پیش آمده است بعد از مدتی استفاده از CD یا DVD خش هایی بر روی آن پدیدار میشود که به مرور زمان باعث میشود تا دستگاه های پخش برای خواندن آن با مشکل مواجه شوند.

در ادامه مطلب روش خش گیری CD را آموزش خواهیم داد.

آموزش قرار دادن رمز عبور برای اپل واچ

اپل واچ، ساعت شرکت اپل است که به طور مستقیم با تلفن همراه شما در ارتباط است. این ارتباط به معنی وجود اطلاعات شخصی شما در این ساعت است. پس شاید بخواهید برای آن رمز بگذارید.

در این مطلب آموزش قرار دادن رمز عبور برای اپل واچ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش ساخت اپل یدی

کاربران اپل برای اینکه بتوانند به طور کامل از دستگاه های خود استفاده کنند به اپل ایدی نیازدارند، برای نصب بازی ها و برنامه ها از اپل استور شما نیاز به داشتن اکانت اپل دارید، با استفاده از این اکانت میتوانید بر روی سرویس Icloud نیز از دستگاه خود نسخه پشتیبان تهیه کنید و یا در صورت مفقود شدن گوشی آن را دوباره پیدا کنید.

در ادامه مطلب نحوه ساخت اپل ایدی را آموزش خواهیم داد.