پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش باز کردن سریع سایت ها

گاهی اوقات کاربران با مشکل کند باز شدن سایت ها مواجه میشوند و میخواهند سرعت لود سایت برایشان سریع تر باشد. البته با اینکه سرعت لود شدن سایت نسبت مستقیمی با سرعت اینترنت شما دارد ولی میتوان کارهایی را انجام داد تا بتوان یک سایت را سریع تر باز کرد.

در ادامه مطلب روش باز کردن سریع تر سایت ها را آموزش خواهیم داد.

بایوس چیست و چه نقشی در کامپیوتر دارد(بخش اول)

بایوس نام یکی از قطعات یا چیپ های سخت افزاری در کامپیوتر است که اگر در حد نیمه حرفه ای با کامپیوتر خود کار میکنید لازم است که اطلاعاتی در مورد این قطعه داشته باشید.

در این مطلب بایوس را معرفی کرده و نفش آن را در سیستم میگوییم.

آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع

زمان هایی هست که میخواهید به دلایل مختلف IP خود را تغییر دهید.

روش های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها نصب نرم افزار های تغییر IP است.

در این مطلب آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع بدون استفاده از نرم افزار خاصی را برای شما آماده کرده ایم.

انتشار بیلد 10581 برای ویندوز 10 موبایل

اگر از جمله کاربران دریافت سریع آپدیت های مایکروسافت هستید با پیغام به روز رسانی جدید ویندوز 10 موبایل مواجه شده اید. این آپدیت با بیلد 10581 نام گذاری شده است.

در ادامه مطلب درباره بیلد 10581 ویندوز 10 موبایل بیشتر توضیح خواهیم داد.