پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش غیرفعال کردن دکمه BackSpace در مرورگر فایرفاکس

در مرورگر فایرفاکس هستید و میخواهید یک پرداخت بانکی انجام دهید. رمز خود را وارد میکنید اما به اشتباه دستتان به یکی از دکمه های کیبورد میخورد. با استفاده از دکمه BackSpace میخواهید متن را پاک کنید، اما با فشردن این دکمه به صفحه قبل بازمیگردید و مجبورید مراحل خرید را مجددا از ابتدا آغاز کنید.

روشی وجود دارد که میتوانید این دکمه را در مرورگر فایرفاکس غیرفعال کنید.

در این مطلب آموزش غیرفعال کردن دکمه BackSpace در مرورگر فایرفاکس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش غیر فعال کردن آپدیت اتوماتیک در مک

سیستم عامل مک نیز مانند دیگر سیستم عامل ها دارای نرم افزار های متعددی میباشد که این نرم افزار ها را میتوانید از فروشگاه اپل با نام اپل استور دریافت کنید. خاصیتی که در برنامه اپل استور قرار داده شده است قابلیت آپدیت خودکار نرم افزار ها است. شاید کاربران نخواهند این قابلیت به صورت خودکار این کار را انجام دهد به علت محدودیت حجم اینترنت که ممکن است بدون اطلاعات حجم اینترنت کاربر مصرف شود.

در ادامه مطلب روش غیر فعال سازی آپدیت خودکار نرم افزار ها در مک را آموزش خواهیم داد.

آموزش پیدا کردن موقعیت مکانی دوستان در نرم افزار لاین

اگر از کاربران نرم افزار لاین هستید و میخواهید مکان دوستان خود را در این نرم افزار پیدا کنید تا دیگر به آنها پیغام ندهید یا تماس نگیرید لاین نرم افزاری برای این کار ایجاد کرده است که میتوانید به راحتی موقعیت دوستان خود را پیدا کنید.

در ادامه مطلب روش پیدا کردن موقعیت مکانی دوستان خود در لاین را آموزش خواهیم داد.

آموزش پشتیبان گیری با استفاده از File History در ویندوز 10

نرم افزار های بسیاری برای تهیه نسخه پشتیبان برای ویندوز تولید شده اند و کاربران از آنها استفاده میکنند. اما ممکن است روزی مجبور به تعویض ویندوز خود شوید و بعد از آن خواهید دید که فایل های شما پاک شده اند. با استفاده از قابلیت File History در ویندوز 10 میتوانید این مشکل را به راحتی حل کنید.

در ادامه مطلب روش پشتیبان گیری در ویندوز 10 با استفاده از File History را آموزش خواهیم داد.