پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش از بین بردن ایمیل ارسال شده حتی بعد از گذشت زمان زیاد

شاید برایتان اتفاق افتاده باشد ایمیلی را برای کسی ارسال کرده باشید و بعدا متوجه شوید نباید آن ایمیل را ارسال میکردید و فکر کنید دیگر کاری نمیتوانید انجام دهید.

در ادامه مطلب روش از بین بردن ایمیل ارسال شده حتی بعد از گذشت زمان را آموزش خواهیم داد.

حل مشکل Read Only هارد های اکسترنال در مک

زمانی که از هارد اکسترنال در ویندوز خود استفاده میکنید و میخواهید آن را به سیستم عامل مک متصل نمایید حتما با مشکل Read Only شدن درایو هارد اکسترنال در مک مواجه شده اید.

در ادامه مطلب روش حل مشکل Read Only شدن هارد اکسترنال را آموزش خواهیم داد.

آموزش فعال کردن افزونه های غیر فعال شده در فایرفاکس 40

در نسخه 40 فایرفاکس، این مرورگر به صورت خودکار افزونه هایی که توسط شرکت فایرفاکس تایید نشده اند را غیر فعال میکند. این مسئله به دلایل امنیتی است.

اما شاید شما بخواهید مجددا این افزونه ها را فعال کنید.

در این مطلب آموزش فعال کردن افزونه های غیر فعال شده در فایرفاکس 40 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش خرید مودم

در فروشگاه های لوازم کامپیوتری چندین و چند مدل مودم وجود دارد. شاید شما هم هنگام خرید یک مودم نمیتوانید بهترین مدل را انتخاب کنید. پس نیاز دارید اطلاعات اولیه ای برای خرید یک مودم خوب داشته باشید.

در این مطلب آموزش خرید مودم را برای شما آماده کرده ایم.