تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
اینستاگرام در حال حاضر به دلیل در دسترس بودن و همچنین راحت بودن روش کار، بسیار محبوب است. در این نرم افزار میتوانید تصاویر و ویدئو های خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و همچنین تصاویر دوستانتان را مشاهده کنید.
اگر دوست دارید عضو این شبکه اجتماعی شوید باید در آن ثبت نام کنید. در این مطلب آموزش ثبت نام در اینستاگرام را برای شما آماده کرده ایم.
آفیس جدید شرکت مایکروسافت که کاربران زیادی منتظر ارائه آن هستند با نام آفیس 2016 وارد بازار خواهد شد و ویژگی های بسیاری به آن اضافه شده است.
در ادامه مطلب با آفیس جدید مایکروسافت بیشتر آشنا خواهید شد.
ویندوز 10 روز به روز با اشکالات متفاوتی مواجه میشود. یکی از مشکلات جدید در ویندوز 10 غیرفعال شدن ویندوز بعد از آپدیت بایوس مادربورد میباشد.
در ادامه مطلب درباره مشکل غیرفعال شدن ویندوز 10 بعد از آپدیت بایوس بیشتر توضیح خواهیم داد.
سرویس فضای ابری که در اختیار کاربران اپل قرار دارد iCloud نام دارد. با استفاده از این سرویس دسترسی به 5 گیگ فضای رایگان برای گرفتن نسخه پشتیبان از محتویات گوشی آیفون خود دارید.
امکان دسترسی به این سرویس و مشاهده فایل های آن از طریق مرورگر و یا خود گوشی امکان پذیر بود.
در ادامه مطلب روش دسترسی به سرویس iCloud در ویندوز را آموزش خواهیم داد.