استرس یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد جامعه در مقطعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. شما ممکن است به دلایل مختلف دچار استرس شوید.
استرس ناشی از هیجان، امتحان، کنکور، آشنایی با افراد جدید و بسیاری موضوعات دیگر که همه آن ها قطعا آزار دهنده هستند.
اما با انجام کارهای ساده میتوانید این استرس را کنترل کنید.
در این مطلب روش هایی برای کنترل استرس را بازگو خواهیم کرد.
Tags: استرس چیست,
استرس دوران بارداری,
استرس دوران بلوغ,
استرس کنکور,
استرس و اضطراب,
درمان استرس,
کاهش استرس,
استرس دوران امتحانات,
استرس دوران نوجوانی,
استرس دوران قاعدگی,
استرس دوران عقد,
استرس دوران امتحانات,
استرس شدید,
استرس شغلی,
استرس روزانه,
استرس همیشگی
تلفن های همراه امروزی پر شده از تصاویر و ویدیو های خصوصی که شاید دوست نداشته باشید کسی به آنها دسترسی داشته باشد. شما میتوانید این تصاویر را مخفی کنید.
در این مطلب آموزش مخفی کردن فیلم و عکس در ویندوز فون را برای شما آماده کرده ایم.
نسخه های متفاوتی از ویندوز 10 وجود دارد که اغلب کاربران برای انتخاب ورژن مناسب برای سیستم خود دچار مشکل میشوند و نمیتوانند بهترین نسخه را انتخاب کنند.
در ادامه مطلب با ورژن های مختلف ویندوز 10 بیشتر آشنا خواهید شد.
محیط فیسبوک دارای تم آبی رنگی است که هر چند سال یکبار تغییرات کلی میکنید. اما شما قابلیت شخصی سازی این تم را ندارید و تم کاملا ثابت است.
اما شما میتوانید محیط فیسبوک را برای خودتان تغییر دهید. در این مطلب آموزش تغییر ظاهر پروفایل فیسبوک را برای شما آماده کرده ایم.
حتما مشاهده کرده اید زمانیکه یک ایمیل به یک مخاطب ارسال میکنید به صورت اتوماتیک آن مخاطب به لیست مخاطبان جیمیل اضافه میشود. شاید نخواهید این عمل به صورت خودکار صورت بگیرد.
در ادامه مطلب روش جلوگیری از اضافه شدن مخاطبان به جیمیل را آموزش خواهیم داد.
