پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش جلوگیری از دسترسی کودکان به آیفون

کودکان بر اساس حس کنجکاوی که دارند به سراغ گوشی های همراه والدین خود میروند و ممکن است با این کنجکاوی وارد تنظیمات و یا نرم افزار های گوشی آیفون شما شده و خرابی هایی را به بار آورند.

در ادامه مطلب روش جلوگیری از خرابی ناشی از کنجکاوی کودکان در آیفون را آموزش خواهیم داد.

آموزش اشتراک گذاری یک فایل در آفیس 2016

مایکروسافت در آفیس 2016 سعی کرده کار گروهی را به محیط نرم افزار ها بیاورد. برای اینکه بتوانید یک کار گروهی روی فایل انجام دهید ابتدا باید آن را به اشتراک بگذارید.

در این مطلب آموزش اشتراک گذاری یک فایل در آفیس 2016 را برای شما آماده کرده ایم.

چند راه کار برای امنیت بیشتر در سیستم عامل مک

سیستم عامل مک نیز مانند ویندوز میتواند مورد حمله امنیتی قرار بگیرید که باید موارد امنیتی را در آن رعایت کنید تا امنیت سیستم عامل خود را بالا تر ببرید.

در ادامه مطلب چند راه کار برای بالاتر بردن امنیت در مک را آموزش خواهیم داد.

مقایسه 5 مرورگر برتر اینترنت

با آمدن ویندوز 10 رسما اینترنت اکسپلورر از دور خارج شد و به جای آن اج روی کار آمد. حال 5 مرورگر اصلی یعنی اج، فایرفاکس، کروم،اپرا و سافاری رقابت سختی با هم دارند.

اما کدام مرورگر از بقیه برتر است؟

در این مطلب به مقایسه 5 مرورگر برتر اینترنت میپردازیم.