پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش نصب سیستم عامل OS X El Capitan مک

سیستم عامل جدید اپل برای سیستم های مک با نام El Capitan ارائه شده است. بسیاری از کاربران در نصب این سیستم عامل مشکل دارند.

در ادامه مطلب روش نصب سیستم عامل El Capitan را آموزش خواهیم داد.

آموزش حل مشکل اتصال به اکانت PSN در PS4

بسیاری از کاربران پلی استیشن 4 مشکل اتصال به اکانت را دارند و در صفحه اتصال گیر میکنند.

شما با امتحان چند ترفند مخلف میتوانید این مشکل را حل کنید.

در این مطلب آموزش حل مشکل اتصال به اکانت PSN در PS4 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش نصب همزمان دو برنامه در یک گوشی اندرویدی

زمان هایی است که میخواهید یک نرم افزار مانند وایبر یا تلگرام را دو بار روی تلفن همراه خود نصب کنید و دو اکانت روی آنها داشته باشید.

با استفاده از این آموزش به سادگی میتوانید این کار را انجام دهید.

در این مطلب آموزش نصب همزمان دو برنامه در یک گوشی اندرویدی را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر مرورگر پیش فرض در ویندوز 10

در هنگام به روز رسانی به ویندوز 10 این سیبستم عامل مروگر پیش فرض شما را به Microsoft Edge تغییر میدهد و برای بازگشت به مرورگر پیش فرض قبلی خود ممکن است کمی با مشکل مواجه شوید.

در ادامه مطلب روش تغییر مرورگر پیش فرض ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.