پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

ویژگی های تجاری Office 365

آفیس 365 نسخه تجاری آفیس مایکروسافت میباشد که مخصوص کاربران حرفه ای تر میابشد و باید حق عضویت ماهانه برای اکانتشان پرداخت نمایند. کاربرانی که از حساب آفیس 365 استفاده میکنند میتوانند آفیس 2016 را دریافت و از آن  استفاده کنند.

در ادامه با ویژگی های آفیس 365 بیشتر آشنا خواهید شد.

آموزش کاهش مصرف باتری در نرم افزار گوگل مپ

گوگل مپ برترین نرم افزار مسیر یابی اندروید است. اما این نرم افزار در پس زمینه باتری بسیار زیادی مصرف میکند.چگونه میتوان مصرف باتری این نرم افزار را کاهش داد؟

در این مطلب آموزش کاهش مصرف باتری در نرم افزار گوگل مپ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فوروارد کردن ایمیل های یاهو به جیمیل

اگر از سرویس های پست الکترونیکی یاهو و جیمیل استفاده میکنید شاید سر زدن به هر 2 سرویس پست الکترونیکی برایتان وقت گیر باشد و بخواهید ایمیل های خود را از یاهو به جیمیل ارسال شود که به این عمل فوروارد کردن ایمیل میگویند.

در ادامه مطلب روش فوروارد کردن ایمیل ها از یاهو به جیمیل را آموزش خواهیم داد.

آموزش اسکایپ

یکی از سریع ترین و بهترین نرم افزار های ارتباطی Skype است. به گفته بسیاری از کاربران این نرم افزار، اسکایپ سریع ترین و روان ترین چت تصویری و صوتی را دارد.

اگر از چت صوتی و تصویری زیاد استفاده میکنید، این نرم افزار قطعا شما را راضی خواهد کرد.

در این مطلب توضیحاتی پیرامون منو های اسکایپ به شما خواهیم داد.