پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش فوروارد کردن ایمیل های یاهو به جیمیل

اگر از سرویس های پست الکترونیکی یاهو و جیمیل استفاده میکنید شاید سر زدن به هر 2 سرویس پست الکترونیکی برایتان وقت گیر باشد و بخواهید ایمیل های خود را از یاهو به جیمیل ارسال شود که به این عمل فوروارد کردن ایمیل میگویند.

در ادامه مطلب روش فوروارد کردن ایمیل ها از یاهو به جیمیل را آموزش خواهیم داد.

آموزش غیر فعال کردن صدای اعلانات قیسبوک

یکی از قابلیت های فیسبوک زنگ هشدار آن است تا وقتیکه پیغام یا اعلانی در فیسبوک برایتان میاید با یک زنگ به شما اطلاع میدهد و میتوانید از آن با خبر شوید.

شاید بعضی از کاربران بخواهند این زنگ را غیرفعال کنند و اعلانی برای آنها به صورت زنگ نیاید.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن صدای اعلان فیسبوک را آموزش خواهیم داد.

19 آبان زمان عرضه آپدیت جدید ویندوز 10

خبرهایی در مورد آپدیت جدید مایکروسافت که با تغییراتی همراه است در فضاهای مجازی منتشر شده است . مایکروسافت زمان دقیق این آپدیت را بالاخره اطلاع رسانی کرد.

در ادامه مطلب درباره زمان دقیق و آپدیت جدید ویندوز 10 بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش غیرفعال کردن دکمه BackSpace در مرورگر فایرفاکس

در مرورگر فایرفاکس هستید و میخواهید یک پرداخت بانکی انجام دهید. رمز خود را وارد میکنید اما به اشتباه دستتان به یکی از دکمه های کیبورد میخورد. با استفاده از دکمه BackSpace میخواهید متن را پاک کنید، اما با فشردن این دکمه به صفحه قبل بازمیگردید و مجبورید مراحل خرید را مجددا از ابتدا آغاز کنید.

روشی وجود دارد که میتوانید این دکمه را در مرورگر فایرفاکس غیرفعال کنید.

در این مطلب آموزش غیرفعال کردن دکمه BackSpace در مرورگر فایرفاکس را برای شما آماده کرده ایم.