پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش خاموش کردن ویندوز 10

ویندوز 8 در بخش خاموش کردن تغییرات زیادی با سایر ویندوز ها داشت.

اما ویندوز 10 مجددا در بخش خاموش کردن تغییر کرده و آیکون آن جابجا شده.

در این مطلب آموزش خاموش کردن ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش دانلود فیلم و موزیک از اینترنت به وسیله IDM

سایت هایی هستند که در آنها میتوانید فیلم و موزیک آنلاین گوش کنید. اما شاید بخواهید این فیلم و موزیک ها را دانلود کنید.

این کار به وسیله اینترنت دانلود منیجر به راحتی انجام میشود.

در این مطلب آموزش دانلود فیلم و موزیک از اینترنت به وسیله IDM را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش دانلود نرم افزار از گوگل پلی استور

اصلی ترین مارکت اندروید، گوگل پلی استور نام دارد. این مارکت مرجع اصلی تمام نرم افزار های اندروید است.

به دلایل مختلف در ایران نمیتوان از این مارکت استفاده کرد. اما روشی وجود دارد که به راحتی میتوانید نرم افزار مورد نظر خود را از این مارکت دانلود کنید.

در این مطلب آموزش دانلود نرم افزار از گوگل پلی استور را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش غیرفعال کردن AutoRun

زمانی که CD یا فلشی را به کامپیوتر وصل میکنید، ویندوز به صورت خودکار آن را برای شما باز میکند.

این مسئله باعث راحت تر شدن دسترسی به اطلاعات میشود، اما از طرفی ممکن است سیستم شما در معرض ویروسی شدن قرار بگیرد.

برای جلوگیری از این مسئله میتوانید AutoRun سیسام خود را ببندید.

در این مطلب آموزش غیرفعال کردن AutoRun را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.