پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش غیرفعال کردن برنامه های Startup در ویندوز 10

بعضی از نرم افزار ها هنگامی که بر روی سیستم نصب میشوند در استارتاپ ویندوز قرار میگیرند و در زمان شروع به کار ویندوز آن نرم افزار نیز اجرا میشود که ممکن است باعث کندی سیستم عامل شود.

در ادامه مطلب روش غیرفعال کردن برنامه های Startup در ویندوز را آموزش خواهیم داد.

آموزش باز کردن عکس در ویندوز 10 با Windows Photo Viewer

در ویندوز جدید مایکروسافت ویژگی های بسیاری قرار داده شده، در کنار ویژگی های جدید بعضی از امکانات قبلی ویندوز حذف شده است که بسیاری از کاربران را ناراضی کرده است. یکی از این قابلیت ها امکان مشاهده تصاویر با نرم افزار پیش فرض Windows Photo Viewer میباشد.

در ادامه مطلب روش فعال سازی Windows Photo Viewer در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش پشتیبان گیری از رجیستری ویندوز

کاربران حرفه ای ویندوز، تغییرات مختلفی در رجیستری ایجاد میکنند که این تغییرات باعث شخصی تر شدن عملکرد ویندوز برای آنها میشود.

اما همیشه قبل از اعمال این تغییرات باید یک نسخه پشتیبان از رجیستری داشته باسید تا در صورت خرابی ویندوز بتوانید آن را سریع به حالت قبل بازگردانید.

در این مطلب آموزش پشتیبان گیری از رجیستری ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش نصب سیستم عامل OS X El Capitan مک

سیستم عامل جدید اپل برای سیستم های مک با نام El Capitan ارائه شده است. بسیاری از کاربران در نصب این سیستم عامل مشکل دارند.

در ادامه مطلب روش نصب سیستم عامل El Capitan را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.