پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حذف کردن اکانت اینستاگرام

اینستاگرام یکی از شبکه های اجتماعی بسیار پرطرفدار در بین کاربران مییاشد. ممکن است به هر دلایلی بخواهید اکانت اینستاگرام خود را حذف کنید و دیگر از آن استفاده نکنید.

در ادامه مطلب روش حذف اکانت اینستاگرام را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر تم گوگل کروم

شاید شما هم دست دارید به محیط مرورگر کروم خود حال و هوای تازه ای ببخشید و از یک نواختی همیشگی آن خسته شده اید.

مرورگر کروم نیز قابلیت تغییر تم را دارا میباشد که میتوانید یک تم مطابق با سلیقه خود انتخاب کرده و آن را تعویض کنید.

در ادامه مطلب آموزش تغییر تم مرورگر کروم را آموزش خواهیم داد.

آشنایی با ویژگی های آیفون 6s و 6s Plus

شرکت اپل به تازگی محصول جدید خود را معرفی کرده است و ویژگی های جدیدی به آنها اضافه کرده است.

در ادامه مطلب با ویژگی های آیفون 6s و 6s Plus آشنا خواهید شد.

آشنایی با افزونه ای برای مدیریت تب های فایرفاکس

هنگامی که فضای مجازی به جستجو میپردازید ممکن است تعداد تب های زیادی را باز کنید. در بسیاری از مرورگر ها چیدمان این تب ها مشابه یکدیگر میباشد. اما میتوانید با افزونه ای در فایرفاکس چیدمان تب های خود را تغییر دهید.

در ادامه مطلب شما را با افزونه ای برای مدیریت تب های فایرفاکس آشنا خواهیم کرد.