پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش اضافه کردن استیکر به تلگرام

نرم افزار تلگرام یک برنامه جهت چت و به وسیله اینترنت است. به وسیله این نرم افزار میتوانید با دوستان خود چت کنید، عکس بفرستید و همچنین پیام صوتی ارسال کنید.

به تازگی این شرکت استیکرهای مختلف را وارد Telegram کرده است. این استیکرها در نسخه جدید تلگرام وجود دارد.

در این مطلب آموزش اضافه کردن استیکر به تلگرام را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش افزایش سرعت باز شدن تب ها در فایرفاکس

زمان هایی که چندین تب پشت سر هم را باز میکنید مرورگر فایرفاکس کمی کند میشود و دلیل این مسئله انیمیشن موجود در زمان باز و بسته شدن این تب ها است. اما شما با یک ترفند ساده میتوانید سرعت اینکار را بالا ببرید.

در این مطلب آموزش افزایش سرعت باز شدن تب ها در فایرفاکس را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حذف تاریخچه جستجو در ویندوز

زمانی که دنبال فایلی در ویندوز میگردید و آن را جستجو میکنید، لغت جستجو شده در حافظه ویندوز باقی میماند.

شاید بعد از مدتی بخواهید این لغات را حذف کنید.

در این مطلب آموزش حذف تاریخچه جستجو در ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش جیلبرک کردن iOS 9 و بالاتر

در حال حاضر iOS 9.0.2 آخرین نسخه آی او اس است که شما میتوانید روی گوشی آیفون خود نصب کنید. اگر بخواهید از طریق آیفون به دنیای نامحدود نرم افزار ها دسترسی داشته باشید باید تلفن همراه خود را جیلبرک کنید.

در این مطلب آموزش جیلبرک کردن iOS 9 و بالاتر را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.