پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

نکات مهم خانه داری

دیر یا زود هر دختری به خانه بخت میرود و مسئولیت یک خانه را به عهده خواهد گرفت. اما به دلیل نداشتن تجربه قطعا بسیاری از نکات ریز و مهم خانه داری را نمیداند.

این نکات شاید بسیار کوچک و پیش پا افتاده باشند، اما مهم و ضروری هستند.

در این مطلب به برخی از نکات مهم خانه داری اشاره خواهیم کرد.

آموزش نصب نرم افزار های قدیمی روی ویندوز های جدید

برخی نرم افزار ها قابلیت نصب روی ویندوز های جدید را ندارند. برای مثال نرم افزار هایی که مختص ویندوز XP هستند به راحتی در ویندوز 10 اجرا نمیشوند.

اما شما با انجام یک ترفند ساده میتوانید این نرم افزار ها را در ویندوز نصب کنید.

در این مطلب آموزش نصب نرم افزار های قدیمی روی ویندوز های جدید را برای شما آماده کرده ایم.

آشنایی با ویژگی های آیفون 6s و 6s Plus

شرکت اپل به تازگی محصول جدید خود را معرفی کرده است و ویژگی های جدیدی به آنها اضافه کرده است.

در ادامه مطلب با ویژگی های آیفون 6s و 6s Plus آشنا خواهید شد.

ترفند های استفاده از گوشی اندوریدی

کاربرانی که از گوشی های اندرویدی استفاده میکنند همیشه به دنبال ترفندها و نکاتی در مورد گوشی خود میگردند تا بتوانند استفاده بهتری از دستگاه اندوریدی خود داشته باشند.

در ادامه مطلب چند نکته در مورد دستگاه های اندوریدی را آموزش خواهیم داد.