تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
امروزه با پیشرفت پر سرعت تکنولوژی تمامی افراد در سنین مختلف باید کار با کامپیوتر را یاد بگیرند، کارهای روزانه بیشتر توسط کامپیوتر و سیستم های کامپیوتری قابل انجام هستند تا روند مراجعه حضوری برای انجام کارها کاهش یابد.
در ادامه مطلب آموزش مقدماتی کامپیوتر را ارائه خواهیم داد.
یکی از قابلیت های گوشی های سامسونگ Smart Stay میباشد. این قابلیت امکان روشن ماندن صفحه گوشی به هنگام مطالعه را میدهد و تا زمانی که چشمان شما به صفحه گوشی باشد گوشی به حالت اسکرین لاک نخواهد رفت.
در ادامه مطلب روش استفاده از قابلیت Smart Stay سامسونگ در دیگر گوشی های اندرویدی را آموزش خواهیم داد.
حتما با فایل های ورد، اکسل یا پاورپوینت برخورد کرده اید که تصاویر زیادی در آنها درج شده است و میخواهید این تصاویر یا فایل های تصویری را از متن نوشته شده جدا کنید.
یکی از راه های این کار به حذف کردن تصاویر به صورت تکی مبیاشد و لی راهکار ساده تری نیز برای حذف تصاویر به صورت یکجا وجود دارد.
در ادامه مطلب روش حذف تصاویر در فایل های آفیس به صورت یکجا را آموزش خواهیم داد.
سایت هایی هستند که میتوانید به رایگان از آنها اطلاعات مختلف دانلود کنید. اما این دانلود رایگان چند مشکل دارد.
مشکل اول سرعت پایین و مشکل اصلی مستقیم نبودن لینک که باعث میشود شما به راحتی قادر به دانلود فایل نباشید.
اما شما به سادگی میتوانید این فایل را مستقیم کنید.
در این مطلب آموزش تبدیل لینک رایگان به لینک مستقیم و پر سرعت را بازگو خواهیم کرد.