پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

مشاهده درست فایل های آفیس در اندورید

بسیاری از کابران برای مشاهده درست فایل های آفیس مانند ورد در گوشی های اندوریدی خود با مشکل روبرو میشوند.

زیرا ابعاد نوشته با ابعاد صفحه نمایش گوشی تنظیم نبوده و باید مشاهده متن صفحه را اسکرول کنند.

در ادامه مطلب روش مشاهده صحیح فایل های آفیس در اندروید را آموزش خواهیم داد.

آموزش پاک کردن فولدر هایی که حذف نمیشوند

زمان هایی است که میخواهید یک فولدر را یا فایل را حذف کنید اما با ارور Folder in use مواجه میشوید و هر کار میکنید فایل مورد نظر پاک نمیشود.

در این مطلب آموزش پاک کردن فولدر هایی که حذف نمیشوند را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر مرورگر پیش فرض در ویندوز 10

در هنگام به روز رسانی به ویندوز 10 این سیبستم عامل مروگر پیش فرض شما را به Microsoft Edge تغییر میدهد و برای بازگشت به مرورگر پیش فرض قبلی خود ممکن است کمی با مشکل مواجه شوید.

در ادامه مطلب روش تغییر مرورگر پیش فرض ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش لینوکس

شاید همه کاربران نام سیستم عامل لینوکس را نشنیده باشند و با آن کار نکرده باشند. لینکوس سیستم عامل متن بازی است که میتوان بر روی همه سیستم هایی که از ویندوز استفاده میکنند نصب کرد و از آن استفاده کرد

لینوکس توزیع های بسیاری دارد که بعضی از آنها دارای محیط گرافیکی هستند و کار کردن با آن را لذت بخش میکنند. برای نصب این سیستم عامل کافیست نسخه مورد نظر لینوکس خود را دانلود کرده و مانند دیگر سیستم عامل ها شروع به نصب کنید.

بعد از نصب لینوکس و قبل از اتصال آن به اینترنت باید نکاتی را رعایت کنید که در ادامه مطلب این نکات مهم را آموزش خواهیم داد.