پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

فعال سازی تم تاریک در ویندوز 10

ویندوز 10 که به تازگی از سوی مایکروسافت نسخه های آزمایشی آن منتشر شده است و در تاریخ 29 جولای 2015 منتشر خواهد شد دارای امکانات جالب و بسیاری میباشد.

یکی از این امکانات که با یک ترفند میتوانید آن را فعال‌ کنید، حالت تاریک یا تم Dark است. با فعال سازی این حالت، منوها و در حالت کلی تم (Theme) ویندوز به حالت تیره تغییر می‌کند که این تغییر در شرایطی که محیط کار با رایانه از نور کمی برخوردار است یا حتی به هر دلیل دیگر نمی‌خواهید از محیط شفاف و روشن ویندوز استفاده کنید بسیار مفید است.

در ادامه مطلب روش فعال سازی حالت تاریک ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

غیرفعال شدن ویندوز 10 با آپدیت شدن بایوس مادربودر

ویندوز 10 روز به روز با اشکالات متفاوتی مواجه میشود. یکی از مشکلات جدید در ویندوز 10 غیرفعال شدن ویندوز بعد از آپدیت بایوس مادربورد میباشد.

در ادامه مطلب درباره مشکل غیرفعال شدن ویندوز 10 بعد از آپدیت بایوس بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش دانلود فیلم و موزیک از اینترنت به وسیله IDM

سایت هایی هستند که در آنها میتوانید فیلم و موزیک آنلاین گوش کنید. اما شاید بخواهید این فیلم و موزیک ها را دانلود کنید.

این کار به وسیله اینترنت دانلود منیجر به راحتی انجام میشود.

در این مطلب آموزش دانلود فیلم و موزیک از اینترنت به وسیله IDM را برای شما آماده کرده ایم.

نکاتی در مورد آپدیت های ویندوز 10

سیستم آپدیت های ویندوز 10 با تمامی نسخه های قبلی به کلی فرق کرده است و برای کار با آن باید اطلاعات مختصری داشته باشید.

در این مطلب نکاتی در مورد آپدیت های ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.