پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش فهرست بندی در ورد 2007

اگر از برنامه ورد برای تایپ مقاله یا پایان نامه خود استفاده میکنید حتما برای تایپ فهرست متن خود به دنبال راه های ساده تری میگردید تا بتوانید فهرست مطالب خود را در ورد تایپ کنید.

در ادامه مطلب نحوه اضافه کردن فهرست مطالب در ورد را آموزش خواهیم داد.

نکاتی برای استفاده سریع از ویندوز 10

همیشه روش هایی وجود دارد که به کمک آن میتوانید با سرعت زیاد تری از ویندوز استفاده کنید. روش هایی مانند استفاده از کلید های ترکیبی و میانبر ها کمک بسیاری به این مسئله میکنند.

در این مطلب نکاتی برای استفاده سریع از ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش افزودن قابلیتی مشابه با System Restore در لینوکس

ویندوز دارای قابلیتی به نام System Restore  است که در صورت بروز هرگونه مشکل و یا خرابی آن، میتوانید ویندوز را به حالت قبل از خرابی بازگردانید. شما میتوانید قابلیتی شبیه به System Restore در لینوکس خود ایجاد کنید.

با قرار دادن این قابلیت دیگر نگران خرابی لینوکس خود نیستید.

در این مطلب افزودن قابلیتی مشابه با System Restore در لینوکس را به شما آموزش خواهیم داد.

آموزش بالا بردن سرعت کامپیوتر

شاید از سرعت کامپیوتر خود راضی نباشید و حس کنید که دیگر مانند روز های اولی که ویندوز خود را تازه نصب کرده بودید سیستمتان سریع نیست.

در ادامه مطلب روش هایی برای سرعت بخشیدن به کامپیوتر را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.