پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش ساخت میانبر برای Hibernate

یکی از امکانات ویندوز قابلیت هایبرنیت کردن آن است. با این روش میتوانید کامپیوتر خود را در هر مرحله از کار هستید خاموش کرده و بعد از روشن کردن سیستم کار خود را از همان مرحله ادامه دهید و هیچ یک از اطلاعات شما حذف نخواهد شد.

در ادامه مطلب روش ساخت یک میانبر برای Hibernate کردن سیستم را آموزش خواهیم داد.

آموزش رفع چند خطا در مرورگر مایکروسافت اج

با ارائه ویندوز جدید مایکروسافت تغییرات زیادی در این ویندوز شاهد بودیم. یکی از این تغییرات مرورگر جدید آن با نام Edge میباشد. اغلب اوقات نرم افزار های جدید دارای اشکالاتی نیز هستند که این مرورگر نیز از این امر مستثنا نیست.

در ادامه مطلب روش حل چند خطا در مرورگر اج را آموزش خواهیم داد.

آموزش مخفی کردن تماس ها اس ام اس های یک شخص در اندروید

ممکن است بخواهید تماس ها یا اس ام اس های یک شخص را از دید دیگران در گوشی خود پنهان کنید تا اگر گوشی شما دست دیگران بود نتوانند آن شخص مورد نظر را پیدا کرده و یا پیغام هایش را مشاهده کنند.

در ادامه مطلب روش مخفی کردن تماس ها و اس ام اس های یک شخص در اندروید را آموزش خواهیم داد.

جلوگیری از هک مودم وایرلس

اینترنت به بخش بسیار مهمی از زندگی انسان های امروزی تبدیل شده است. شما برای اتصال به اینترنت چند روش دارید. یکی از روش های اصلی اتصال به مودم وایرلس است. از طریق مودم وایرلس میتوانید بدون کابل و از طریق چندین دستگاه به اینترنت متصل شوید.

اما این اتصال آسان دردسر هایی نیز دارد. برای مثال مهمانی به منزل شما می آید و از شما درخواست رمز مودم را میکند. دادن رمز مودم یعنی استفاده آن شخص از اینترنت شما و مصرف ترافیک شما. قطعا برای شما سخت است که رمز را به او ندهید.

در این مطلب روشی به شما آموزش میدهیم که به کمک آن با خیال راحت میتوانید رمز خود را به دوستانتان بدهید، اما آن ها نمیتوانند از اینترنت شما استفاده کنند.