پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حذف فایل های بی استفاده در ویندوز 10

در ویندوز 10 فایل هایی وجود دارد که به دلیل ارتقا از ویندوز 7 یا 8 در آن باقی مانده است و این فایل ها بی استفاده هستند و باید آنها را حذف کنید.

در این مطلب آموزش حذف فایل های بی استفاده در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش مشاهده امتیاز ویندوز 8.1

در ویندوز ویستا و 7 شما به راحتی میتوانید با ورود به مشخصات My Camputer ، امتیاز سیستم خود را مشاده کنید.

اما در ویندوز 8.1 این قابلیت حذف شد.

اما روشی وجود دارد که به راحتی میتوانید به کمک آن امتیاز سیستم خود را مشاهده کنید.

در این مطلب آموزش مشاهده امتیاز ویندوز 8.1 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر اکانت ایمیل ویندوز 8

شاید بخواهید اکانت وارد شده مایکروسافت را در ویندوز 8 تغییر دهید. در ظاهر این امکان وجود ندارد. وقتی شما اکانت خود را با اشتباه تایپی وارد کنید در هنگام نصب مجدد ویندوز وقتی ویندوز درخواست Verify اکانت میکند با مشکل مواجه خواهید شد.

در دامه مطلب روش تغییر آدرس اکانت ایمیل در ویندوز 8 را آموزش خواهیم داد.

آشنایی با ویژگی جدید ذخیره باتری در ویندوز 10

ویندوز 10 که همه کاربران منتظر ارائه آن در روزهای آینده هستند دارای یک ویژگی جدید میباشد. این ویژگی یکی از بهترین تغییرات در ویندوز جدید مایکروسافت به شمار میاید.

در ادامه مطلب با ویژگی جدید ویندوز 10 برای ذخیره باتری آشنا میشوید.