پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش رمز گذاری بر روی اکسل

اگر بخواهید پرونده اکسل خود را ایمن کنید تا دیگران نتوانند به آن دسترسی داشته باشند میتوانید بر روی آن پسورد قرار دهید.

در ادامه مطلب روش رمزگذاری بر روی اکسل را آموزش خواهیم داد.

روش یاهو برای جستجوی بهتر

یاهو یکی از موتور های جستجو محبوب و معروف در بین کاربران میباشد. اخیرا این شرکت راه کاری را در پیش گرفته است تا بتواند نتیجه بهتری را در جستجوی های خود برای کاربران ارائه کند.

در ادامه مطلب درباره روش جدید جستجوی یاهو بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش غیرفعال کردن AutoRun

زمانی که CD یا فلشی را به کامپیوتر وصل میکنید، ویندوز به صورت خودکار آن را برای شما باز میکند.

این مسئله باعث راحت تر شدن دسترسی به اطلاعات میشود، اما از طرفی ممکن است سیستم شما در معرض ویروسی شدن قرار بگیرد.

برای جلوگیری از این مسئله میتوانید AutoRun سیسام خود را ببندید.

در این مطلب آموزش غیرفعال کردن AutoRun را برای شما آماده کرده ایم.

آشنایی با ویژگی جدید ذخیره باتری در ویندوز 10

ویندوز 10 که همه کاربران منتظر ارائه آن در روزهای آینده هستند دارای یک ویژگی جدید میباشد. این ویژگی یکی از بهترین تغییرات در ویندوز جدید مایکروسافت به شمار میاید.

در ادامه مطلب با ویژگی جدید ویندوز 10 برای ذخیره باتری آشنا میشوید.