پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش عیب یابی موبایل

احتمالا در گوشی خود با پیغام های خطای بسیاری مواجه شدید که معنا و مفهوم آنها را نمیدانید و یا گوشی همراهتان با مشکلاتی روبرو میشود که نمدانید این مشکلات از نرم افزار گوشی است یا اینکه مشکل سخت افزاری در گوشی شما وجود دارد.

در ادامه مطلب نحوه عیب یابی موبایل را آموزش خواهیم داد.

معرفی و آموزش Do not Disturb در آیفون

Do not Disturb از جمله کارایی های آیفون است. با فعال کردن این گزینه میتوانید گوشی را در وضعیتی قرار دهید که در زمان ها و مکان های خاص سایلت شود.

در این مطلب آموزش فعال کردن Do not Disturb را بازگو خواهیم کرد.

حل مشکل ناسازگاری نرم افزارها با ویندوز 10

نرم افزارها به سرعت خود را با ویندوز 10 سازگار میکنند اما در این میان نرم افزارهایی هستند که با این ویندوز سازگار نیستند و شما نمیتوانید آنها را روی ویندوز 10 نصب کنید.

اما روشی وجود دارد که در آن میتوانید نرم افزار های سایر ویندوزها را روی ویندوز 10 نصب کنید.

در این مطلب حل مشکل ناسازگاری نرم افزارها با ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش شبکه های کامپیوتری

امروزه ارتباطات بسیار پیشرفته و گسترده شده است و لزوم استفاده از شبکه های کامپیوتری در بسیاری موارد احساس میشود، شبکه های کامپیوتری از خانگی تا اداری و سازمانی همگی بر یک اساس ساخته و راه اندازی میشوند البته در شبکه های گسترده تر باید موارد امنیتی بیشتری را رعایت کرد.

در ادامه مطلب شما را با شبکه های کامپیوتری بیشتر آشنا خواهیم کرد.