پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع

زمان هایی هست که میخواهید به دلایل مختلف IP خود را تغییر دهید.

روش های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها نصب نرم افزار های تغییر IP است.

در این مطلب آموزش تغییر آدرس IP به روش سریع بدون استفاده از نرم افزار خاصی را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش غیرفعال کردن انیمیشن های مک

سیستم عامل مک دارای محیط انیمیشنی و زیبایی است. اما این انیمیشن ها بسیار سرعت گیر هستن و به شدت کارای سیستم را کاهش میدهند. شما با غیر فعال کردن این انیمیشن ها میتوانید سرعت سیستم خود را افزایش دهید.

در این مطلب آموزش غیرفعال کردن انیمیشن های مک را برای شما آماده کرده ایم.

روش هایی برای افزایش طول عمر باتری لپ تاپ

باتری های لپ تاپ یکی از کارآمد ترین سخت افزار های موجود در لپ تاپ است.

در حقیقت قصد خرید شما از یک لپ تاپ، استفاده آن در زمان هایی است که برق دسترسی ندارید.

پس شما باید همیشه از باتری لپ تاپ خود مراقبت کنید.

در این مطلب روش هایی برای افزایش طول عمر باتری های لپ تاپ را برای شما آماده کرده ایم.

7 مورد جالب در مورد بازی کش

بازی Clash Of Clans یکی از بازیهای پر طرفدار کاربران گوشی های هوشمند میباشد که بسیاری را به خود جذب کرده است. چند مورد جالب و باور نکردنی در مورد این بازی وجود دارد که شاید بسیاری از آن مطلع نباشند.

در ادامه مطلب 7 مورد جالب در مورد بازی کلش را عنوان خواهیم کرد.