پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش مقدماتی فتوشاپ

بسیاری نرم افزار برای ویرایش تصاویر وجود دارد، یکی از معروفترین نرم افزار های ادیت تصاویر فتوشاپ نام دارد که اکثر کاربران نام آن را شنیده یا با آن کار کرده اند.

فتوشاپ بسیار گسترده است و کار حرفه ای با آن نیازمند آموزش های تخصصی است.

در ادامه مطلب آموزش مقدماتی از فتوشاپ را ارائه خواهیم کرد.

آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید

تصویری در اینستاگرام یا یک سایت میبینید و میخواهید که از صفحه نمایش خود عکس بگیرید تا آن را نگه دارید، اما روش اینکار را نمیدانید.

این کار در اندروید های قبل از نسخه 4 و بعد از آن متفاوت است.

در این مطلب آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید را برای شما آماده کرده ایم.

5 تغییر کوچک اما کاربردی iOS 9

iOS 9 تغییرات مثبت و منفی زیادی داشته که شاید آنها را به خوبی ندانید. اگر علاقمندید که برخی از این تغییرات را بشناسید این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

در ای مطلب 5 تغییر کوچک اما کاربردی iOS 9  را به شما خواهیم گفت.

آموزش بیتالک

Bee Talk نام یک نرم افزار شبکه اجتماعی مانند We Chat است. در این شبکه اجتماعی میتوانید با دوستان و افراد ناآشنا ارتباط برقرار کنید.

شما از طریق شماره تماس یا ID میتوانید افراد مختلف را به لیست دوستانتان اضافه کنید، با آن ها چت کنید، تصاویر خود را با آن ها به اشتراک بگذارید و ساعت ها خود را سرگرم کنید.

در این مطلب آموزش کار با بیتاک را برای شما فراهم کرده ایم.