پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش گرفتن بکاپ از اطلاعات ویندوز 10

بکاپ گرفتن از اطلاعات، یکی از ضروری ترین کارهایی است که هر کاربری باید انجام دهد. در نسخه جدید ویندوز 10 گرفتن بکاپ کمی تغییر کرده است.

در این مطلب آموزش گرفتن بکاپ از اطلاعات ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

4 نکته درباره پاسخ به ایمل ها در جیمیل

کاربران بسیاری از سرویس جیمیل استفاده میکنند و روزانه به تعداد بسیاری از ایمیل های خود به صورت تکی یا گروهی پاسخ میدهند.

در ادامه مطلب شما را با 4 نکته برای پاسخ به ایمیل ها در جیمیل آشنا خواهیم کرد.

آموزش رمز گذاری بر روی اکسل

اگر بخواهید پرونده اکسل خود را ایمن کنید تا دیگران نتوانند به آن دسترسی داشته باشند میتوانید بر روی آن پسورد قرار دهید.

در ادامه مطلب روش رمزگذاری بر روی اکسل را آموزش خواهیم داد.

ترفند های استفاده از گوشی اندوریدی

کاربرانی که از گوشی های اندرویدی استفاده میکنند همیشه به دنبال ترفندها و نکاتی در مورد گوشی خود میگردند تا بتوانند استفاده بهتری از دستگاه اندوریدی خود داشته باشند.

در ادامه مطلب چند نکته در مورد دستگاه های اندوریدی را آموزش خواهیم داد.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.