استرس یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد جامعه در مقطعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. شما ممکن است به دلایل مختلف دچار استرس شوید.
استرس ناشی از هیجان، امتحان، کنکور، آشنایی با افراد جدید و بسیاری موضوعات دیگر که همه آن ها قطعا آزار دهنده هستند.
اما با انجام کارهای ساده میتوانید این استرس را کنترل کنید.
در این مطلب روش هایی برای کنترل استرس را بازگو خواهیم کرد.
Tags: استرس چیست,
استرس دوران بارداری,
استرس دوران بلوغ,
استرس کنکور,
استرس و اضطراب,
درمان استرس,
کاهش استرس,
استرس دوران امتحانات,
استرس دوران نوجوانی,
استرس دوران قاعدگی,
استرس دوران عقد,
استرس دوران امتحانات,
استرس شدید,
استرس شغلی,
استرس روزانه,
استرس همیشگی
اندروید 6 آخرین نسخه ارائه شده اندروید توسط گوگل است که تغییرات بسیار زیادی داشته است. اگر شما هم علاقمندید این تغییرات را بدانید این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
در این مطلب تمامی تغییرات اندروید 6 را برای شما بازگو خواهیم کرد.
کودکان بر اساس حس کنجکاوی که دارند به سراغ گوشی های همراه والدین خود میروند و ممکن است با این کنجکاوی وارد تنظیمات و یا نرم افزار های گوشی آیفون شما شده و خرابی هایی را به بار آورند.
در ادامه مطلب روش جلوگیری از خرابی ناشی از کنجکاوی کودکان در آیفون را آموزش خواهیم داد.
اینستاگرام یکی از شبکه های اجتماعی بسیار پرطرفدار در بین کاربران مییاشد. ممکن است به هر دلایلی بخواهید اکانت اینستاگرام خود را حذف کنید و دیگر از آن استفاده نکنید.
در ادامه مطلب روش حذف اکانت اینستاگرام را آموزش خواهیم داد.
