پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش حذف فایل های بی استفاده در ویندوز 10

در ویندوز 10 فایل هایی وجود دارد که به دلیل ارتقا از ویندوز 7 یا 8 در آن باقی مانده است و این فایل ها بی استفاده هستند و باید آنها را حذف کنید.

در این مطلب آموزش حذف فایل های بی استفاده در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش انتقال پسوردهای ذخیره شده در کروم به فایرفاکس

به خاطر سپردن پسوردهای اکانت ها در سایت های مختلف کار ساده ای نیست و اکثر کاربران از قابلیت ذخیره پسورد مرورگر استفاده میکنند. اما برای استفاده از مرورگر دیگر که پسوردهای خود را در مرورگر دیگر ذخیره کرده اید با مشکل مواجه خواهید شد.

در ادامه مطلب روش انتقال پسوردهای ذخیره شده در کروم به فایرفاکس را آموزش خواهیم داد.

آموزش باز کردن عکس در ویندوز 10 با Windows Photo Viewer

در ویندوز جدید مایکروسافت ویژگی های بسیاری قرار داده شده، در کنار ویژگی های جدید بعضی از امکانات قبلی ویندوز حذف شده است که بسیاری از کاربران را ناراضی کرده است. یکی از این قابلیت ها امکان مشاهده تصاویر با نرم افزار پیش فرض Windows Photo Viewer میباشد.

در ادامه مطلب روش فعال سازی Windows Photo Viewer در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

حل مشکل فراموش کردن پسورد آیفون

حتما برایتان پیش آمده است که پسورد گوشی آیفون خود را گم کرده اید و به دنبال راه حلی برای وارد شدن به گوشی خود میگردید.

در ادامه مطلب روش حل مشکل فراموش کردن پسورد آیفون را آموزش خواهیم داد.