پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش ایجاد هدر و فوتر متفاوت در Word 2013

اگر با نرم افزار Word کار کرده باشید و بخواهید سربرگ برای صفحه های ورد طراحی کنید خواهید دید که تمام صفحات ورد شما دارای یک سربرگ و یا پاورقی مشترک خواهد شد. اما ممکن است بخواهید سربرگ های متفاوت برای صفحات خود ایجاد کنید.

در ادامه مطلب روش ایجاد سربرگ و پاورقی های متفاوت در ورد 2013 و 2010 را آموزش خواهیم داد.

آموزش جدا کردن فلش از کامپیوتر بدون Safely Remove

زمانی که میخواهید فلش مموری خود را از کامپیوتر جدا کنید باید آن را Safely Remove کنید تا مشکلی برای آن پیش نیاید. اما میتوانید تنظیمات کامپیوتر را به گونه ای تنظیم کنید که دیگر نیازی به این کار نباشد و شما به صورت کاملا امن بتوانید فلش را از کامپیوتر جدا کنید.

در این مطلب آموزش جدا کردن فلش از کامپیوتر بدون Safely Remove را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش نوشتن فارسی در HTML

یکی از مشکلاتی که طراحان سایت با زبان HTML با آن مواجه هستند نوشت جملات فارسی در کد های HTML میباشد.

در ادامه مطلب روش فارسی نویسی در کد های HTML را آموزش خواهیم داد.

آموزش انتقال آدرس از گوگل مپ دسکتاپ به گوشی موبایل

حتما برایتان پیش آمده است که در پشت کامپیوتر هستید و در گوگل مپ آدرسی را جستجو میکنید و میخواهید به آن آدرس بروید. و برای مسیر یابی به مشخصات آدرس در گوشی خود نیاز دارید تا به وسیله گوگل مپ مسیر یابی کنید.

در ادامه مطلب روش انتقال آدرس از گوگل مپ دسکتاپ به گوشی موبایل را آموزش خواهیم داد.