پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش تبدیل پاورپوینت به فیلم

نرم افزار PowerPonit در زمینه طراحی اسلاید های مختلف ساخته شده است. شما میتوانید به کمک این نرم افزار میتوانید اسلاید های مختلف بسازید و آنها را تبدیل به فیلم کنید.

در این مطلب آموزش تبدیل پاورپوینت به فیلم را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش انتقال اعتبار در سیم کارت های همراه اول

نام اولین اپراتور تلفن همراه در ایران همراه اول است. این اپراتور به دلیل سابقه بلند مدت خود کاربران زیادی دارد.

شرکت همراه اول همیشه در ارائه خدمات به کاربران پیشتاز بوده است. از جمله خدمات بسیار کارآمد همراه اول میتوان به انتقال اعتبار اشاره کرد.

شما میتوانید از خطوط اعتباری و دائمی به خطوط اعتباری شارژ بفرستید.

در این مطلب آموزش انتقال اعتبار در سیم کارت های همراه اول را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش ریستارت کردن مودم از طریق دستورات Command Prompt

بسیار پیش می آید که به دلیل رفتن برق، یا دلایل دیگر مودم شما غیر فعال میشود و تنظیماتش به هم بریزد. در این شرایط شما باید مودم را ریستارت کنید و مجددا تنظیمات آن را درست کنید.

اما ریستارت کردن مودم از روی خود دستگاه کمی دردسر ساز است.

در این مطلب آموزش ریستارت کردن مودم از طریق دستورات Command Prompt را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش جیلبرک کردن iOS 9 و بالاتر

در حال حاضر iOS 9.0.2 آخرین نسخه آی او اس است که شما میتوانید روی گوشی آیفون خود نصب کنید. اگر بخواهید از طریق آیفون به دنیای نامحدود نرم افزار ها دسترسی داشته باشید باید تلفن همراه خود را جیلبرک کنید.

در این مطلب آموزش جیلبرک کردن iOS 9 و بالاتر را برای شما آماده کرده ایم.