پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

19 آبان زمان عرضه آپدیت جدید ویندوز 10

خبرهایی در مورد آپدیت جدید مایکروسافت که با تغییراتی همراه است در فضاهای مجازی منتشر شده است . مایکروسافت زمان دقیق این آپدیت را بالاخره اطلاع رسانی کرد.

در ادامه مطلب درباره زمان دقیق و آپدیت جدید ویندوز 10 بیشتر توضیح خواهیم داد.

آموزش نمایش محل لمس صفحه در اندروید

در اندروید 4 به بالا قابلیتی در سیستم عامل گوگل قرار داده شده که به فعال کردن آن میتوانید هر وقت صفحه گوشی را لمس کنید جای لمس انگشتتان به صورت نقطه سفید نمایش داده خواهد شد.

در ادامه مطلب روش فعال سازی نمایش محل لمس صفحه اندروید را آمورش خواهیم داد.

آموزش غیرفعال کردن آپدیت خودکار در ویندوز 10

ویندوز 10 که جدیدترین سیستم عامل مایکروسافت به حساب میاید و به زودی به صورت رسمی به بازار ارائه میشود دارای ویژگی های بسیاری است و امکانات بسیاری به آن اضافه شده است.

در کنار امکانات بسیار بعضی از امکانات قبلی در ویندوز های پیشین از دست رفته اند، یکی از این امکانات قابلیت غیرفعال کردن آپدیت اتوماتیک در ویندوز 10 میباشد که دیگر مانند دیگر ویندوز ها نمیتوانید از بخش مربوطه آن را غیرفعال کنید.

ضرورت این امر در کشور ما از آن جهت است که اکثر اینترنت های کاربران دارای حجم های محدود میباشد و ممکن است حجم اینترنت شما با آپدیت های اتوماتیک ویندوز به اتمام برسد.

در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن آپدیت اتوماتیک در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.

آموزش فرمت کردن کارت حافظه اندروید

بیشتر گوشی های اندرویدی دارای حافظه جانبی هستند. شاید به دلایل مختلف بخواهید این کارت حافظه را از طریق گوشی فرمت کنید.

در این مطلب آموزش فرمت کردن کارت حافظه اندروید را برای شما آماده کرده ایم.