پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

نکاتی برای استفاده سریع از ویندوز 10

همیشه روش هایی وجود دارد که به کمک آن میتوانید با سرعت زیاد تری از ویندوز استفاده کنید. روش هایی مانند استفاده از کلید های ترکیبی و میانبر ها کمک بسیاری به این مسئله میکنند.

در این مطلب نکاتی برای استفاده سریع از ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

دلیل هنگ کردن کامپیوتر و لپ تاپ

از جمله آزاردهنده ترین مشکلات کامپیوتر هنگ کردن یا به اصطلاح یخ زدن کامپیوتر است. در این حالت کامپیوتر شما دچار سرعت بسیار بسیار پایین میشود و در بسیاری از مواقع به طور کامل از کار می افتد و تنها راه رهایی از این حالت ریستارت کردن کامپیوتر است.

این مشکل ممکن است به دلایل سخت افزاری یا نرم افزاری باشد و اگر سخت افزاری باشد تعداد دفعاتی که با آن روبرو میشوید بسیار زیاد است.

در این مطلب دلایل هنگ کردن ویندوز را بررسی خواهیم کرد.

نمایش حمله های DDoS در اینترنت

حمله های DDoS که از معروف ترین حمله های اینترنتی به حساب میایدبدین صورت انجام میگیرد که بار بسیار زیادی به یک سرور اعمال میشود و آن سرور را دچار اختلال میگرداند.

در ادامه مطلب روش نمایش حمله های DDoS اینترنتی را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر نرم افزارهای پیش فرض در ویندوز 10

در ویندوزهای سابق مایکروسافت شما میتوانستید به سادگی نرم افزار های پیش فرض را تغییر دهید. برای مثال با کلیک راست روی یک فایل تصویری و انتخاب یک نرم افزار از طریق گزینه Open With میتوانستید برای همیشه نرم افزار جدیدی را جایگزین نرم افزار پیش فرض ویندوز کنید.

اما در ویندوز 10 این عمل کمی پیچیده شده است.

در این مطلب آموزش تغییر نرم افزارهای پیش فرض در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.